Mobile Phone Addiction | जब बच्चे रोते हैं या किसी बात पर जोर देते हैं, तो माता-पिता अक्सर बच्चों को मोबाइल या कोई अन्य इलेक्ट्रॉनिक गैजेट से छुटकारा पाने के लिए सौंप देते हैं। यह चलन आजकल काफी आम हो गया है। यह बच्चे को शांत करता है, लेकिन यह उसे स्क्रीन के सामने कई घंटे बिताने का आदी बना देता है।
दुनियाभर में हुई तमाम रिसर्च बताती हैं कि बच्चों को कम उम्र में ही फोन सौंपने से उनका मानसिक विकास प्रभावित होता है। इतना ही नहीं एक रिपोर्ट के मुताबिक मोबाइल, गैजेट्स और ज्यादा टीवी देखने की लत बच्चों का भविष्य खराब कर रही है। इससे उनमें वर्चुअल ऑटिज्म का खतरा बढ़ रहा है।
वर्चुअल ऑटिज्म क्या है?
वर्चुअल ऑटिज्म के लक्षण आमतौर पर चार से पांच साल की उम्र के बच्चों में देखे जाते हैं। ऐसा अक्सर उनके मोबाइल फोन, टीवी और कंप्यूटर जैसे इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स की लत के कारण होता है। स्मार्टफोन के अधिक से अधिक उपयोग, लैपटॉप और टीवी पर अधिक समय बिताने के कारण बच्चों को बोलने और समाज के अन्य लोगों के साथ बातचीत करने में कठिनाई महसूस होने लगती है।
इस स्थिति को वर्चुअल ऑटिज्म कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि उन बच्चों में ऑटिज्म नहीं होता है लेकिन उनमें इसके लक्षण दिखाई देते हैं। एक से तीन साल के बच्चों को इसका खतरा ज्यादा होता है। आज के समय में बच्चे जैसे ही चलना शुरू करते हैं फोन की चपेट में आ जाते हैं।
सवा से तीन साल की उम्र के बच्चों में ऐसा बहुत देखा जा रहा है, जहां माता-पिता कई बार उनसे दूर रहने की वजह से ऐसा करते हैं. कई बार माता-पिता सोचते हैं कि हम बच्चों को पढ़ना सिखा रहे हैं। ए, बी, सी, डी पढ़ा रहे हैं लेकिन बच्चों को गैजेट्स का आदी बना रहे हैं।
बच्चों को बचाना है तो मोबाइल से दूरी बनाएं
इसका नकारात्मक प्रभाव यह होता है कि उनमें वाणी का विकास नहीं हो पाता है। ये गैजेट्स में ही बिजी रहते हैं। उसके व्यवहार में परेशानियां आने लगती हैं, वह कई बार नखरे करने लगता है। कई बार ये आक्रामक भी हो जाते हैं। कई माता-पिता अपने बच्चों को रात में गैजेट्स रखने देते हैं, जिससे उनकी नींद का पैटर्न खराब हो जाता है। माता-पिता को भी ऐसा नहीं करना चाहिए, उन्हें देखकर कई बार बच्चे टीवी देखने या मोबाइल इस्तेमाल करने की जिद करते हैं। इससे उनकी एकाग्रता भी खराब होती है।
एक्सपर्ट की सलाह है कि दो साल तक के बच्चों को मोबाइल और गैजेट्स से बिल्कुल दूर रखना चाहिए, यानी उन्हें मोबाइल से पूरी तरह दूर रखना चाहिए। माता-पिता ही बच्चों को मोबाइल और टीवी देखना सिखाते हैं। वहीं दूसरी तरफ आप दो से पांच साल के बच्चों को थोड़ा टीवी दिखा सकते हैं, लेकिन माता-पिता को भी बच्चों के साथ बैठना चाहिए ताकि उन्हें इसकी लत न लगे। बच्चों को मोबाइल देना उनके लिए एक तरह का जहर है जो बेहद खतरनाक है।
माता-पिता को खुद फोन शिष्टाचार ठीक करना चाहिए
अगर बच्चों में इस तरह की समस्याएं होने लगे तो इससे कैसे बचा जा सकता है? इस विशेषज्ञ का कहना है, सबसे पहले बच्चों को फोन और टीवी से दूर रहना होगा। उनका स्क्रीन टाइम कम करें, उनके स्लीप पैटर्न में सुधार करें। उन्होंने यह भी कहा कि कोरोना के कारण बच्चों में बाहरी गतिविधियों की कमी और मोबाइल की लत बढ़ी है।
हालांकि, बच्चों को रोकने से पहले माता-पिता को अपने लिए भी बदलाव करने होंगे। उन्हें फोन शिष्टाचार में सुधार करना होगा, यानी बच्चों के सामने मोबाइल फोन से दूरी बनाकर रखें, खुद बच्चों के साथ खेल गतिविधियों में हिस्सा लें। इसके अलावा अपने और अपने बच्चों के स्लीप पैटर्न को ठीक करें।
द टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के मुताबिक, पिछले एक दशक में बिहार और देश भर में बच्चों में वर्चुअल ऑटिज़्म के मामलों की संख्या में तीन से चार गुना वृद्धि देखी गई है। वैसे तो इसके पीछे अनुवांशिकी एक अहम कारक है, लेकिन छोटे बच्चों में मोबाइल फोन के अधिक इस्तेमाल समेत कई कारण भी इसका एक बड़ा कारण बनकर सामने आए हैं।
बच्चे ऑटिज्म के शिकार क्यों हो रहे हैं?
पिछले कुछ वर्षों में, माता-पिता के बीच यह चलन रहा है कि वे अपने बच्चों को कहानियाँ या लोरी सुनाने के बजाय उनका मनोरंजन करने के लिए मोबाइल फोन और अन्य गैजेट्स सौंप देते हैं। परिणामस्वरूप बच्चे इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स द्वारा पेश की जाने वाली आभासी दुनिया में डूब जाते हैं।
इसके अलावा, एकल-एकल परिवार की बढ़ती प्रवृत्ति और परिवार के सदस्यों के बीच बातचीत की कमी ने स्थिति को और जटिल बना दिया है। विशेषज्ञों का कहना है कि हर महीने ऑटिज्म के करीब दो मामले सामने आते हैं। ऑटिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसकी कोई ज्ञात दवा नहीं है लेकिन व्यक्तित्व विकास चिकित्सा, भाषण चिकित्सा और विशेष शिक्षा चिकित्सा बच्चे की स्थिति में सुधार करने में काफी हद तक प्रभावी हो सकती है। हालाँकि, इस प्रक्रिया में बहुत समय और प्रयास की आवश्यकता होती है।
ऑटिज़्म के लक्षण
वर्चुअल ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे दूसरों से बात करने में शर्माते हैं, आंखों से संपर्क नहीं बनाते, उनमें बोलने की क्षमता देर से विकसित होती है, उन्हें लोगों से घुलने-मिलने में दिक्कत होती है और उनका आईक्यू भी कम होता है।
यदि आप अपने बच्चों में ऐसे लक्षण देखते हैं तो डरने और देर करने की बजाय उन्हें यह स्वीकार करना चाहिए कि उनके बच्चे को अतिरिक्त देखभाल और इलाज की जरूरत है। विभिन्न प्रकार की चिकित्सा की मदद से माता-पिता अपने बच्चों को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं और उन्हें ठीक होने में मदद कर सकते हैं।
